Zelferkenning is een startpunt. Waar ben je sterk in, waar kan je goed mee om en waar minder goed? Het biedt je de kans om te veranderen en open te staan voor ervaringen.

Het startpunt

Elk moment, elk “nu”, is een startpunt met verschillende richtingen. Wie de richting kiest? Jij zelf. De mogelijkheden zijn misschien beperkt maar de beperkingen zijn vaak zelf opgelegd. Het startpunt is echter een vast gegeven, het wordt bepaald door je verleden, de dingen die je overkomen zijn en de keuzes die je gemaakt hebt. Het is belangrijk om dit punt als een kans te zien om van richting te kunnen veranderen en niet als een beperking die ervoor zorgt dat je tegen dezelfde dingen aanloopt als gisteren, vorige maand en vorig jaar. Elk moment is een opportuniteit om een vicieuze cirkel te doorbreken en een stap te zetten naar je wie je echt bent en naar wat je echt wilt. Het “nu” erkennen is je verleden erkennen en de toekomst, dromen erkennen. Het heden erkennen is erkennen wie je bent.

Donker of licht

Hier sta je dan, je hebt je leeftijd, je ervaringen en de belichting ervan. Die ervaringen zitten ingebed in je geest, maar ook in je lichaam. Iedereen heeft ervarigen die een donkere kleur hebben. Het recht om een ervaring licht of donker in te kleuren behoort toe aan jezelf. Het verlies van je lievelingsknuffel toen je zes jaar was, de eerste keer dat je gewonnen had met dat spel op school, een moeilijke jeugd of een vader die er nooit was. Beschouw dit als een intern gegeven en laat niemand anders bepalen hoe jij je moet voelen over een bepaald iets. Het zal je in de weg staan om het te erkennen. Donker of helder is een woord dat we geven en woorden dienen om te communiceren. Het gevaar is dat ze gebruikt worden om te overtuigen. Het verdriet dat je hebt over een verlies is jouw verdriet en dat bestaat. Het gevoel dat je hebt wanneer je naar jezelf kijkt in de spiegel is jouw gevoel. Of dit donker of licht is, is ,diep in jezelf, irrelevant.

De erkenning

Erkenning staat tegenover relativeren. Een bepaalde gebeurtenis uit het verleden en de kleur ervan erkennen is ernaar kunnen kijken op zich. Zonder dit in het licht van iets anders te zetten, zonder oordeel. Het is “jouw” herinnering en “jouw” gevoel, je bent er eigenaar van. Enkel en alleen door dat eigenaarschap volledig op te nemen, kan je het een plaats geven en het als middel gebruiken om een volgende stap te zetten. Het maakt je tot wie je vandaag bent, het heeft ervoor gezorgd dat je uniek bent en dat je jouw unieke talenten hebt ontwikkeld. Wie je bent en wat je talenten zijn, kan enkel door te erkennen wat er in jouw perceptie gebeurd is, welk gevoel je erbij hebt en wat je ermee wilt doen. Het is een sleutel tot je zelfontwikkeling en de realisatie van je levensmissie.